Человек сотворен триединым – обладает духом, душой и телом. И, несмотря на то, что забота о духе и душе человека являются более приоритетной, в христианском мировоззрении: «Если же рука твоя или нога твоя соблазняет тебя, отсеки их и брось от себя: лучше тебе войти в жизнь без руки или без ноги, нежели с двумя руками и с двумя ногами быть ввержену в огонь вечный» Матф.18:8. Физическое тело также важно содержать в полном порядке: «ваши тела - храмы Духа Святого, который находится в вас …» 1Кор.6:19. Кроме того, совместные занятия спортом являются прекрасной возможностью для близкого, дружеского общения. Во время воскресных служений не всегда удается найти друзей в церкви, а вот спортивные мероприятия предоставляют для этого прекрасную возможность. Также спортивные мероприятия - большие помощники в миссионерской работе.
В жизни Тушинской церкви можно выделить несколько спортивных проектов. Во-первых, еженедельно по субботам арендуется спортивный зал, где все желающие могут принять участие в играх в волейбол, футбол. В спорткомплексе, где арендуется спортивный зал, есть бассейн, поэтому после игр можно посвятить время плаванию. Также церковь периодически организует другие спортивные мероприятия, например, выезд на природу для игры в пэйнтбол.
Заметную и важную роль играет спорт в жизни молодежи, поэтому в рамках молодежного служения организуются велопрогулки, катания на роликовых коньках (летом) и на обычных коньках (зимой).
Второе направление – это спортивные проекты, связанные со служением милосердия. Для заключенных в подростковой и женской колониях г. Можайска, при согласованности с руководителями этих исправительных учреждений, организуются товарищеские встречи и турниры по футболу, волейболу, настольному теннису, шашкам. В пансионате ветеранов войны и труда, который находится под патронажем Тушинской церкви, при непосредственном участии активистов служения милосердия во главе с пастором по социальному служению Алексеем Будиловым проходил турниры по шахматам среди ветеранов г. Москва.